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    练习武术对于强健体魄的重要性

    来源:http://www.gykhxx.com/news933996.html  发布时间:2020-09-17 00:00:00

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        中华武术是我国优秀的民族瑰宝,也深受人们的热爱。武术发展到如今,战斗技能不再是武术的主要作用,逐渐发展成为满足人们精神、身体方面需求的健身体育运动,其健身作用对一个民族、一个国家、一个社会而言拥有着不可估量的作用,需要我们去继承和弘扬。

        好身体是一切行为的前提,由此可见,学习武术可以强健孩子体魄。孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

       武术注重内外兼修,可以帮助孩子如何自律,所谓“习武先习德”,武术教学中始终贯彻这武德教育,可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术。那么,如何将武术这种传统的东方文化以及东方价值观念向世界传输,把“把武术推向世界”,是全新而艰巨的挑战。
        武术学校开设武术课的目的是增强学生体质,发扬民族精神。根据学生的生理,心理特点,并按照世界卫生组织的要求,全面提高学生的健康水平,使学生的身体强壮,心理健康和社会适应;同时培养学生积极参与各种体育活动的意识,终身体育观和良好的锻炼习惯,为学生今后为走向工作岗位更好的工作打下扎实的身体基础。

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