小孩学习功夫会拉伤韧带吗？

       拉伤韧带一般发生在武术动作不规范、 过度练习，还有就是年龄大的武术学习者的身上。武术练习也是因人而异，年龄大的人身体的柔韧度不好，基本功的练习会稍微困难吃力一些，如果训练不当的话很容易把韧带拉伤。而对于年龄小的学生来说，拉伤韧带的几率就小多了，因为幼儿的骨骼尚未发育成熟，柔韧度较好，加上科学合理的训练很容易把韧带拉开，这也是为什么建议从小学习武术的好处,一般三岁之后学习武术是较好的时期。

      身体柔韧性的练习是武术基本功的一种，为了增强身体的灵活性、协调性，让身体达到舒展。另外,拉韧带并不是柔韧练习的唯一方法，还可以通过压腿、马步、仆步、坐位体前屈、立定跳等等。不论通过哪种方式训练，都要遵循科学合理适度的训练，不要盲目过度练习。
      少林寺武术学校拥有丰富的教学资源和教学经验，熟知青少年的身体心理发育特征，以及武术学习过程中的一些问题所在，能够让学生少走弯路错路，得到健康科学的训练，少林寺武术学校从各方面提高学生的综合素质。