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贵州文武学校学武术注意哪些事项

来源:http://www.gykhxx.com/news/98.html       发布时间:2018-10-26

贵州文武学校学武术注意哪些事项

想学好武术,需要一点一滴的积累,动作做到位,不能从一开始就做错误的动作并且不予以改正。如何能够练好武术,每个人有不同的意见,但是唯只有一点是相同的,那就是功夫是细节的积累,。

比如普通的站桩训练,相信大家无论是学武几年的还是初学者,都对此不陌生,武侠电影里经常可以见到。但是为什么一个小小的站桩还有那么多要求,练武是虚虚实实,灵变的,符合规矩而有破除规矩,这才是练武的细节,注意到这些细节,才能真正学好武术。



初学者站桩的时候,要求松求顺,这样才能去僵寸柔,才能化掉后天浊力。所以与此相配合,后膝盖在顺脚尖的同时,更重要的还是要松垂:松,就是不用力;垂,就是略微下垂。到了中级阶段,也就是练功有些收获了,就要变架子了。这个阶段后膝盖就要在里裹的同时兼顾外撑。如此后腿就自然有了一种螺旋力,于是就具备了即能放松又有力度的状态。这样,日久功深,自然就劲力腾然。到了高级阶段,后膝盖上提是为了加强对胯的练习:高手之所以是高手,很大程度上是对腰胯的处理有水平!

站桩只是一个简单的例子,想学好武术,还有很多需要注意的细节。贵州文武学校提醒学员们,刚开始习武的时候,一定要多听多看多练;有了一定武术基础后,则要能学会沉下心来,仔细体会练武给自己身体内部带来的变化,这样才是进阶的不二法门。

另外一点也非常重要,有很多学生认为学好功夫,以后从事武术行业就行,文化知识学不学都一样,河南少林寺武校教练提醒这样是不对的,现在是一个科学技术飞速发展的社会,没有文化知识就算以后顺利找到满意的工作,发展空间也不大。“弃文从武”的做法是不合时代要求的。

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