联 系 人:邓老师
联系电话:13765130628
办公室电话:0851-83808769、0851-83611223
邮箱:572530663@qq.com
地址:贵阳市花溪区花石路镇山村关口寨路口
武术是以技击作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到熏陶。武术基本功练习是为以后学习武术的各种套路奠定基础,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。
武术基本功是初学者的入门功夫,更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位都得到比较全面的训练,并能较快地发展武术运动的专项身体素质,为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。
关于武术基本功的作用体现: