冬季练武 -- 贵阳市花溪区焜瀚学校

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冬季练武应该注意哪些事项

1、冬季气温较低，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部、脚踝部等。因而应注意这些部位的防寒保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时锻炼。 2、冬季
【2019-09-20】

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